身体的各个部位症状都可能是反映我们身体健康状况的信号，健康长寿的人往往会有一些共同点，快看看你有没有这些症状。

没有这些健康信号的人，就要开始注意保持健康生活了哦。

齿坚密

牙齿整齐，并且牢固置于口中而不动摇，此类人便可长寿。

牙齿密则象征骨头坚硬，骨头不脆弱则髓满，促使生血生津较易。

最后，一旦精血充足，人则精神十足。牙齿坚密易撕咬食物，以此满足身体各项营养所需。

心率偏慢

每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次。

心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。

心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。

手握力大

美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿。

家族中长寿者多

美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。

研究指出，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。

性格开朗

瑞典一项最新研究表明，性格开朗者患痴呆症的概率较低，还不易受外界压力的影响，这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。

有多项措施可降低皮质醇水平，如常冥想、喝红茶、睡午觉。

人中深长

我们说的人中”是指人体鼻子嘴唇的中间，那个沟就被称为“人中”。

它还是一个重要的急救穴位，在面相学当中，十三部位之一就有人中，其深浅、长短、形状分别预示着不一样的寓意。

人中宽而厚或者深而长，那么象征的就是高寿。人中越是深、长、宽、厚，就越是为好，通常这些人气血也特别足，是为长寿之命。

中医说“肾喜暖恶寒”，而常按腰眼部，能“温煦肾炎、畅达气血”。

将双手掌心自然的放在后腰靠近脊柱，上下搓动，便能对腰眼按摩，有补肾、强肾、延年益寿作用。还可以缓解腰酸、腰痛、腰部寒凉等。